happiness

30/04/2013Workplace Happiness LectureKey Questions
• What is happiness• Why is happiness important• Cognitive Lens: How do we 
understand/misunderstand what will make us 
happy at work• Situational Lens: When are people happy at 
work• Trait Lens: Who is happy at work
What is Happiness
1 30/04/2013What is Happiness• Happiness:
– an emotional state.
– how you feel about yourself and the world.• Satisfaction with Life:
– more global judgment about your acceptance with 
your life conditions.
– more of a cognitive assessment.What is Happiness
2 pathways to well?being
Promoting positive states 
• Hope
• Optimism
• Empathy
• Courage
• GratitudeRemoving negative states
• Depression
• Anxiety
• Insecurity
• Addiction
• Violence?50Taking away obstacles +5Bringing in enablers2 30/04/2013PERMA & flourishingHappiness as Flourishing
Emotional 
functioningElevated levels ofPsychological
functioning Social 
functioningWorker Well-BeingPositive 
EmotionEngagement RelationshipsMeaning AccomplishmentPositive 
Relationships 
7Is being happy and satisfied the same 
thing
How happy are workers•





•Time magazine poll (12/2004)
“Would you say that so far you have lived  
??the best possible life you could have.  
??a very good life
??a good life
??a fair life 
??a poor life3 30/04/2013How happy are workers•





•Time magazine poll (12/2004)
“Would you say that so far you have lived  
??the best possible life.    13%
??a very good life              37%
??a good life                     33%
??a fair life                        15%
??a poor life                       2%• Good + very good + best possible =  83%Question• Should we be trying to create jobs and 
workplaces that cater to the happiness of the …

Related Articles

0 Comment

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *